Abraços podem proteger pessoas do resfriado

Pesquisadores americanos descobriram um jeito diferente de evitar resfriados. Além de lavar as mãos, descansar bastante e evitar lugares públicos, você pode dar abraços para manter a gripe longe.

Os cientistas da Carnegie Mellon University, dos Estados Unidos, verificaram que abraços agem como uma forma de apoio social, protegendo pessoas estressadas de ficar doente. Eles descobriram que os pacientes que recebiam mais abraços tinham resfriados menos graves.

- Sabemos que pessoas que vivem em conflitos são menos capazes de combater os vírus do resfriado. Testamos se a percepção de apoio social é igualmente eficaz em nos proteger da suscetibilidade induzida pelo estresse de infecção - explicou Sheldon Cohen, um dos responsáveis pelo estudo.

O estudo acompanhou 404 adultos saudáveis durante 14 dias. Os participantes foram intencionalmente expostos a um vírus de resfriado e monitorados em quarentena para avaliar a infecção e os sinais da doença.

Os resultados mostraram que o apoio social reduziu o risco de infecção associado ao estresse. Os abraços foram responsáveis por um terço da percepção do efeito protetor de apoio social.

- Isso sugere que abraçar uma pessoa de confiança pode ser uma maneira eficaz de transmitir apoio. O aumento da frequência de abraços pode reduzir os efeitos nocivos do estresse - disse.

Fonte: Rádio Videira AM

Saiba os cuidados para prevenir a obesidade infantil

No Brasil, uma a cada três crianças entre cinco e nove anos está acima do peso, sendo que 15% delas são consideradas obesas.

Entre os jovens de 10 a 19 anos, um em cada cinco apresenta excesso de peso. Os dados são do IBGE.

A grande oferta de alimentos com alto teor de açúcares e gorduras, aliada à falta de atividades físicas regulares são os principais fatores que contribuem para o crescimento da obesidade infantil nos últimos 20 anos, segundo o endocrinologista pediátrico do Hospital Infantil Joana de Gusmão, Dr. Genoir Simoni.

Ele afirma ainda que as mudanças sociais também colaboram para o aumento de peso das crianças.

De acordo com Genoir Simoni, passou o tempo em que criança gordinha era sinal de criança saudável.
Para frear este quadro, é preciso conscientizar os pais sobre a importância de uma alimentação balanceada. E isso começa desde a gestação.

Para acostumar a criança a ter uma alimentação saudável, os pais têm que dar o exemplo.

As refeições devem ser moderadas, dando preferência para alimentos como frutas, verduras e legumes.

Doces, salgadinhos, frituras e refrigerantes devem ser evitados.

Lembre-se também de procurar o acompanhamento de um pediatra ou nutricionista.

Fonte: Assessoria de Imprensa 

Pesque Pague Colinas é opção de lazer para o verão

Que tal uma bela pescaria?

Uma das opções de lazer mais procuradas aqui na região durante o verão são os pesque pague, entre os mais procurados e tradicionais está o Pesque Pague Colinas, localizado em Luzerna. Quem aprecia uma boa pescaria tem a disposição 12 lagos, com peixes como a tilápia, carpa, catfish, entre outros.

A boa infraestrutura do local, com restaurante e espaço em área aberta com churrasqueiras, também atrai os vistantes, que durante os finais de semana lotam o pesque pague. Quem não é muito de pesca pode aproveitar a gastronomia a base de peixes, preparada no restaurante, que tem como novidade um buffet servido apenas aos domingos, dando destaque para o que é produzido no local.

O Pesque Pague Colinas também é palco de festas que proporcionam muita diversão. Um exemplo é o que está programado para a próxima quarta-feira, dia 24, quando acontecerão dois shows no local, com as bandas San Francisco e 2010. Os ingressos antecipados estão a venda, no valor de R$ 15,00, feminino e R$ 20.00, masculino. Os locais de venda são a Relojoaria do Arno, em Joaçaba, Sorveteria Sabrina, em Herval d´Oeste e Panificadora Multi Sabor, em Luzerna.

Para maiores informações basta ligar nos telefones 3523-1634 e 3523-2569. Ou acesse o perfil do Pesque Pague Colinas no Facebook, clique aqui.

Fonte: http://www.ederluiz.com.vc

Região do Contestado tem 23 igrejas e 19 capelas no roteiro turístico religioso

Catedral Santa Terezinha de Joaçaba. (Foto: Portal Éder Luiz)

O turismo religioso é um dos seguimentos mais fortes na região do Contestado, que abrange a maior parte do Meio-Oeste Catarinense. O novo Guia de Turismo dos Municípios Catarinenses – GuiaSC, lançado no último dia 12 de novembro pela Federação Catarinense de Municípios (Fecam), tem ao menos 23 igrejas como pontos turísticos na região, 19 capelas, três santuários, nove grutas, quatro romarias e uma festa religiosa.

As igrejas, maioria católicas, são parte da história das cidades. Entre elas estão a Catedral Santa Terezinha, de Joaçaba, e a Igreja Matriz de Herval d’Oeste.

Igreja Matriz de Herval d´Oeste. (Foto: Facebook Paróquia Senhor Bom Jesus)

Uma das atrações da região é a Igreja Matriz São Paulo Apóstolo, de Capinzal. O templo é o cartão postal da cidade. Erguida na parte alta, no centro, é uma réplica da Basílica de São Pedro, existente no Vaticano.

Em Água Doce, a Igreja Matriz Nossa Senhora da Paz foi construída por moradores locais e inaugurada em 16 de agosto de 1956 pelo Bispo Dom Daniel Hostin.

Apresenta traços semigóticos e linhas da arquitetura moderna, sendo que no seu interior podem-se observar a Via Sacra e as imagens dos santos trabalhadas em gesso, como os padroeiros Nossa Senhora da Paz e São Roque, além dos belíssimos vitrais.

O ponto turístico mais expressivo de Jaborá também é sua Igreja Matriz, um verdadeiro monumento todo feito em blocos de pedra entalhados um a um pelos próprios paroquianos. Sua pedra fundamental, lançada em 1953, possui uma cavidade interna onde foram colocados documentos como Ata da Fundação e algumas moedas da época.

Em 2012, a Igreja passou por uma ampla reforma, novamente através de um grande mutirão no qual cada paroquiano colaborou com doações e promoções para arrecadar a quantia necessária para o investimento.

Em Tangará, a Igreja Matriz foi inaugurada em 1961 é outro ponto de destaque, com arquitetura moderna e altar-mor esculpido em madeira maciça em 1947, o que enriquece os detalhes além dos vitrais das janelas que datam de 1946 aliados a arte da via sacra retratada em painéis nas laterais da Igreja.

Entre as capelas está a primeira construção de alvenaria do município de Irani, o capitel Nossa Senhora de Lourdes, que está localizado às margens da BR 282, Km 438.

Já a principal romaria é a de Frei Bruno, realizada desde 1987, sempre no último domingo de fevereiro, mês da morte de Frei Bruno. Reúne cerca de 30 mil peregrinos.

Igreja Matriz São Paulo Apóstolo, de Capinzal, é uma réplica
da Basílica de São Pedro, no Vaticano. (Foto – Divulgação)

Abaixo as fotos mostram o interior 

da Catedral Santa Terezinha.

Texto: Nei Pereira

Fonte: http://www.ederluiz.com.vc

Aventureiros de Joaçaba atravessam o Paraguai de bicicleta

Quatro amigos de Joaçaba (SC) encararam de bicicleta uma travessia que exigiu muito esforço, eles percorreram 300 km entre Ciudad del Este e Caacupé, no Paraguai. O trajeto levou 24 horas para ser percorrido e foi marcado pelo forte calor, que chegou a 39º graus.

Eleandro Silva, Lucas Oliveira, Alexandre Daniotti e Valerio Dal Pra, aproveitaram a estrutura da peregrinação religiosa em homenagem a Nossa Senhora de Caacupé, que acontece anualmente, e resolveram travessar o Paraguai.

O trajeto é feito anualmente por milhares de peregrinos, que percorrem a pé e com bicicletas. “Saímos em 4 amigos daqui de Joaçaba, e nos reunimos a mais dois amigos ciclistas Paraguaios na Ciudad del Este, e mais dois no suporte”. Revelou Eleandro Silva.

Em alguns momentos o grupo chegou quase no limite do cansaço físico, mas não desistiu. ” Esta foi uma aventura para ser lembrada para o resto da vida, um percurso realizado numa temperatura de 39 graus, mais foi gratificante vencer nossos desafios”. Disse Eleando, revelando que os amigos pretendem fazer outros trajetos pela América Latina.

Fonte: http://www.ederluiz.com.vc

Festival de Equoterapia mostra benefícios da interação com cavalos no tratamento de crianças

 
A Fundação Catarinense de Educação Especial (FCEE) promoveu nesta quarta-feira, 10, o 5º Festival de Equoterapia, em São José, na Grande Florianópolis. O evento de final de ano marca o encerramento das atividades do Serviço de Equoterapia, voltado para pessoas com deficiência. Ele é realizado pelo Centro de Reabilitação Ana Maria Phillipi (Cener) em parceria com a Polícia Militar de Santa Catarina (PMSC).

“O evento acontece todos os anos e tem sido exitoso, não só na receptividade das famílias, mas na constatação que temos dos efeitos terapêuticos dos praticantes que possuem a possibilidade de usufruir desse projeto. É um trabalho é muito gratificante,” explicou o comandante de Cavalaria da Polícia Militar, coronel Marcio Ferreira.

As atividades do Festival iniciaram com apresentações, e seguem ao longo do dia com exercícios feitos na terapia, como alongamentos, volteio adaptado e jogos. O evento conta com cerca de 20 praticantes, entre 4 e 30 anos. Um circuito especial foi montado pela Polícia Militar.

O Serviço de Equoterapia da FCEE funciona há 16 anos em parceria com a PMSC, por meio da unidade da Guarnição Especial de Polícia Militar Montada, localizada em São José. O convênio entre as duas instituições prevê a realização de tratamento terapêutico com cavalos (equoterapia) voltado para crianças e adultos com deficiência mental, física, autismo e outras necessidades especiais.

O atendimento gratuito é realizado por equitadores da PM em conjunto com a equipe técnica da FCEE, formada por fisioterapeutas, pedagogos, psicólogos  e educadores físicos, responsável pela realização de planos psicoterapêuticos individualizados de acordo com a necessidade de cada praticante. Atualmente, 26 pessoas são beneficiadas com o tratamento que dura em média dois anos com frequência de aulas de uma vez por semana.

“A equoterapia, quando inserido na vida de pessoas com deficiência, faz com que elas tenham maior qualidade de vida, socialização, confiança e o desejo de aprender, melhorar e obter conquistas. Eles vão se modificando, às vezes eles entram aqui tímidos na questão psicológica e vão se soltando, se socializando com outras crianças e com a equipe”, informou a pedagoga Ana Paula.

Resultados

Os benefícios na vida dos praticantes e dos familiares é percebido a cada nova aula de equoterapia, como descreveu Cibele Pereira da Silva, mãe de Daniel Francisco, de 7 anos, diagnosticado com paralisia cerebral e deficiência mental leve. “Dois anos que ele pratica equoterapia. O que percebemos de imediato foi o aumento da confiança, porque antes não conseguia se soltar e fazer movimentos, notamos também que melhorou muito o equilíbrio. Sentimos a cada aula uma nova conquista.”

Jana Mafalda é mãe de um menino de 6 seis anos diagnosticado com transtorno global do desenvolvimento, ele tem dificuldade de interação social e de comunicação. Jana salientou que o trabalho da equoterapia tem o intuito de criar laços afetivos e fazer com que a criança se envolva. “Observei que depois que meu filho começou a participar da equoterapia, ele ficou mais calmo e centrado. Ele desenvolveu um vínculo com o Cinturion, cavalo com o qual pratica equoterapia. Sempre que ele vem às aulas traz uma cenoura, uma maça, ele lembra que é um amigo dele e que vai fazer uma atividade com o amigo. Hoje ele consegue brincar com outras crianças, o que era impossível há dois anos,” relatou.

Cassiane de Macedo é mãe da Isabelle, de 9 anos, que possui paralisia cerebral que atingiu mais a coordenação motora. Isabelle frequenta a equoterapia há 1 ano e meio. “Sentimos muita diferença no equilíbrio, hoje ela se sente mais segura, e consegue correr o que não fazia antes. Ela adora as atividades com os cavalos, fica triste quando chove e não pode frequentar”, contou a mãe.

Acesso

Para terem acesso ao Serviço, os candidatos precisam passar pelo processo de seleção doCentro de Avaliação e Encaminhamento (CENAE) da FCEE, além de serem elegíveis para serem atendidos pelo CENER. O fluxo de entrada pela PMSC requer parentesco com policiais militares, com elegibilidade diferenciada (por exemplo, traumatismo raquimedular), mas passam, igualmente, por avaliação da FCEE.

O CENER é a unidade da FCEE responsável pelo processo de reabilitação das pessoas com deficiência intelectual ou transtorno global do desenvolvimento associados à deficiência neuromotora e/ou transtornos da linguagem. Ele possibilita o desenvolvimento de habilidades funcionais, de mobilidade, de coordenação motora geral e da fala, ampliando sua participação na sociedade. Desenvolve um trabalho articulado por meio de equipes multidisciplinares e interdisciplinares, visando abordar a pessoa com deficiência de forma global.

Sobre a Equoterapia

A equoterapia é um recurso terapêutico e educacional que utiliza o cavalo dentro de uma abordagem interdisciplinar, nas áreas da saúde, da educação e da equitação buscando o desenvolvimento biopsicossocial das pessoas com deficiências. Proporciona ao praticante a reabilitação física e o desenvolvimento neuropsicomotor, educacional, social e afetivo. Atua de forma global, respeitando suas potencialidades e limitações, proporcionando uma melhor qualidade de vida. Seus benefícios vão muito além da coordenação motora, auxiliando também na afetividade, na autoestima, na psicomotricidade e na organização espacial e temporal.

Fonte: Elisabety Borghelotti - Assessoria de Imprensa Secom