Abraços podem proteger pessoas do resfriado

Pesquisadores americanos descobriram um jeito diferente de evitar resfriados. Além de lavar as mãos, descansar bastante e evitar lugares públicos, você pode dar abraços para manter a gripe longe.

Os cientistas da Carnegie Mellon University, dos Estados Unidos, verificaram que abraços agem como uma forma de apoio social, protegendo pessoas estressadas de ficar doente. Eles descobriram que os pacientes que recebiam mais abraços tinham resfriados menos graves.

- Sabemos que pessoas que vivem em conflitos são menos capazes de combater os vírus do resfriado. Testamos se a percepção de apoio social é igualmente eficaz em nos proteger da suscetibilidade induzida pelo estresse de infecção - explicou Sheldon Cohen, um dos responsáveis pelo estudo.

O estudo acompanhou 404 adultos saudáveis durante 14 dias. Os participantes foram intencionalmente expostos a um vírus de resfriado e monitorados em quarentena para avaliar a infecção e os sinais da doença.

Os resultados mostraram que o apoio social reduziu o risco de infecção associado ao estresse. Os abraços foram responsáveis por um terço da percepção do efeito protetor de apoio social.

- Isso sugere que abraçar uma pessoa de confiança pode ser uma maneira eficaz de transmitir apoio. O aumento da frequência de abraços pode reduzir os efeitos nocivos do estresse - disse.

Fonte: Rádio Videira AM

Saiba os cuidados para prevenir a obesidade infantil

No Brasil, uma a cada três crianças entre cinco e nove anos está acima do peso, sendo que 15% delas são consideradas obesas.

Entre os jovens de 10 a 19 anos, um em cada cinco apresenta excesso de peso. Os dados são do IBGE.

A grande oferta de alimentos com alto teor de açúcares e gorduras, aliada à falta de atividades físicas regulares são os principais fatores que contribuem para o crescimento da obesidade infantil nos últimos 20 anos, segundo o endocrinologista pediátrico do Hospital Infantil Joana de Gusmão, Dr. Genoir Simoni.

Ele afirma ainda que as mudanças sociais também colaboram para o aumento de peso das crianças.

De acordo com Genoir Simoni, passou o tempo em que criança gordinha era sinal de criança saudável.
Para frear este quadro, é preciso conscientizar os pais sobre a importância de uma alimentação balanceada. E isso começa desde a gestação.

Para acostumar a criança a ter uma alimentação saudável, os pais têm que dar o exemplo.

As refeições devem ser moderadas, dando preferência para alimentos como frutas, verduras e legumes.

Doces, salgadinhos, frituras e refrigerantes devem ser evitados.

Lembre-se também de procurar o acompanhamento de um pediatra ou nutricionista.

Fonte: Assessoria de Imprensa 

Pesque Pague Colinas é opção de lazer para o verão

Que tal uma bela pescaria?

Uma das opções de lazer mais procuradas aqui na região durante o verão são os pesque pague, entre os mais procurados e tradicionais está o Pesque Pague Colinas, localizado em Luzerna. Quem aprecia uma boa pescaria tem a disposição 12 lagos, com peixes como a tilápia, carpa, catfish, entre outros.

A boa infraestrutura do local, com restaurante e espaço em área aberta com churrasqueiras, também atrai os vistantes, que durante os finais de semana lotam o pesque pague. Quem não é muito de pesca pode aproveitar a gastronomia a base de peixes, preparada no restaurante, que tem como novidade um buffet servido apenas aos domingos, dando destaque para o que é produzido no local.

O Pesque Pague Colinas também é palco de festas que proporcionam muita diversão. Um exemplo é o que está programado para a próxima quarta-feira, dia 24, quando acontecerão dois shows no local, com as bandas San Francisco e 2010. Os ingressos antecipados estão a venda, no valor de R$ 15,00, feminino e R$ 20.00, masculino. Os locais de venda são a Relojoaria do Arno, em Joaçaba, Sorveteria Sabrina, em Herval d´Oeste e Panificadora Multi Sabor, em Luzerna.

Para maiores informações basta ligar nos telefones 3523-1634 e 3523-2569. Ou acesse o perfil do Pesque Pague Colinas no Facebook, clique aqui.

Fonte: http://www.ederluiz.com.vc

Região do Contestado tem 23 igrejas e 19 capelas no roteiro turístico religioso

Catedral Santa Terezinha de Joaçaba. (Foto: Portal Éder Luiz)

O turismo religioso é um dos seguimentos mais fortes na região do Contestado, que abrange a maior parte do Meio-Oeste Catarinense. O novo Guia de Turismo dos Municípios Catarinenses – GuiaSC, lançado no último dia 12 de novembro pela Federação Catarinense de Municípios (Fecam), tem ao menos 23 igrejas como pontos turísticos na região, 19 capelas, três santuários, nove grutas, quatro romarias e uma festa religiosa.

As igrejas, maioria católicas, são parte da história das cidades. Entre elas estão a Catedral Santa Terezinha, de Joaçaba, e a Igreja Matriz de Herval d’Oeste.

Igreja Matriz de Herval d´Oeste. (Foto: Facebook Paróquia Senhor Bom Jesus)

Uma das atrações da região é a Igreja Matriz São Paulo Apóstolo, de Capinzal. O templo é o cartão postal da cidade. Erguida na parte alta, no centro, é uma réplica da Basílica de São Pedro, existente no Vaticano.

Em Água Doce, a Igreja Matriz Nossa Senhora da Paz foi construída por moradores locais e inaugurada em 16 de agosto de 1956 pelo Bispo Dom Daniel Hostin.

Apresenta traços semigóticos e linhas da arquitetura moderna, sendo que no seu interior podem-se observar a Via Sacra e as imagens dos santos trabalhadas em gesso, como os padroeiros Nossa Senhora da Paz e São Roque, além dos belíssimos vitrais.

O ponto turístico mais expressivo de Jaborá também é sua Igreja Matriz, um verdadeiro monumento todo feito em blocos de pedra entalhados um a um pelos próprios paroquianos. Sua pedra fundamental, lançada em 1953, possui uma cavidade interna onde foram colocados documentos como Ata da Fundação e algumas moedas da época.

Em 2012, a Igreja passou por uma ampla reforma, novamente através de um grande mutirão no qual cada paroquiano colaborou com doações e promoções para arrecadar a quantia necessária para o investimento.

Em Tangará, a Igreja Matriz foi inaugurada em 1961 é outro ponto de destaque, com arquitetura moderna e altar-mor esculpido em madeira maciça em 1947, o que enriquece os detalhes além dos vitrais das janelas que datam de 1946 aliados a arte da via sacra retratada em painéis nas laterais da Igreja.

Entre as capelas está a primeira construção de alvenaria do município de Irani, o capitel Nossa Senhora de Lourdes, que está localizado às margens da BR 282, Km 438.

Já a principal romaria é a de Frei Bruno, realizada desde 1987, sempre no último domingo de fevereiro, mês da morte de Frei Bruno. Reúne cerca de 30 mil peregrinos.

Igreja Matriz São Paulo Apóstolo, de Capinzal, é uma réplica
da Basílica de São Pedro, no Vaticano. (Foto – Divulgação)

Abaixo as fotos mostram o interior 

da Catedral Santa Terezinha.

Texto: Nei Pereira

Fonte: http://www.ederluiz.com.vc

Aventureiros de Joaçaba atravessam o Paraguai de bicicleta

Quatro amigos de Joaçaba (SC) encararam de bicicleta uma travessia que exigiu muito esforço, eles percorreram 300 km entre Ciudad del Este e Caacupé, no Paraguai. O trajeto levou 24 horas para ser percorrido e foi marcado pelo forte calor, que chegou a 39º graus.

Eleandro Silva, Lucas Oliveira, Alexandre Daniotti e Valerio Dal Pra, aproveitaram a estrutura da peregrinação religiosa em homenagem a Nossa Senhora de Caacupé, que acontece anualmente, e resolveram travessar o Paraguai.

O trajeto é feito anualmente por milhares de peregrinos, que percorrem a pé e com bicicletas. “Saímos em 4 amigos daqui de Joaçaba, e nos reunimos a mais dois amigos ciclistas Paraguaios na Ciudad del Este, e mais dois no suporte”. Revelou Eleandro Silva.

Em alguns momentos o grupo chegou quase no limite do cansaço físico, mas não desistiu. ” Esta foi uma aventura para ser lembrada para o resto da vida, um percurso realizado numa temperatura de 39 graus, mais foi gratificante vencer nossos desafios”. Disse Eleando, revelando que os amigos pretendem fazer outros trajetos pela América Latina.

Fonte: http://www.ederluiz.com.vc